2016-10-10から1日間の記事一覧

私が試したダイエット法

健康であることは、生きていく中で重要なことです。肥満は糖尿病や高脂血症などの生活習慣病になる原因となります。現代社会で生活していると飲酒や喫煙、カロリーの高い食べ物など、多くの誘惑があります。健康な身体を維持する為にも肥満を予防する必要が…