2016-09-25から1日間の記事一覧

健康診断でひっかからない為に

私は昨年の健康診断の結果が散々でした。肝臓の値、腹回りのサイズ、体重、血圧とどれをとっても不健康な数値ばかりでした。しかもメタボの判定をされ、1年間特定保健指導を受けることとなってしまいました。確かにここ数年間は不摂生な生活をしていたよ…