ヘルスアウェイク

僕、健康&ダイエットブログ書く!

2016-09-28から1日間の記事一覧

健康の為に歩くという事

10年ほど前に祖母が糖尿病を発症して救急車で運ばれることがありました。今は食事や運動を適度に行い薬で血糖値をコントロールして体調は落ち着いています。いつも元気な祖母をみていると病気のことなど忘れてしまいそうになりますが、1年前、今度は父親…